Valentin-napi ajándék ötletek

Valentin-napi-ajandek-otletek

 

Közeleg az év legszerelmesebb napja, azaz a Valentin-nap. Szeretnéd párodat meglepni valamivel, de fogalmad sincs, hogy minek örülne? Főleg, ha követi az egészséges táplálkozást akkor tuti örülni fog ezeknek a meglepiknek!heart

Történeteenlightened

A keresztény szokás eredete, hogy Szent Bálint a 14. században a jegyesek és fiatal házasok védőszentjévé vált Angliában és Franciaországban. Eszerint mielőtt keresztény hite miatt II. Claudius császár idején kivégezték, Bálint a hite erejével a börtönőre vak leányának visszaadta a látását. Mielőtt – a hagyomány szerint – február 14-én kivégezték, búcsúüzenetet küldött a lánynak, amelyet így írt alá: „A Te Bálintod.” Ez a Bálint-napi üzenetküldés eredetének leggyakoribb magyarázata. A legenda szerint a püspök a szerelmeseket a keresztény szokások szerint megeskette egymással, köztük katonákat is, akiknek az akkori császári parancsok értelmében nem lett volna szabad házasságra lépni. A friss házaspárokat megajándékozta kertje virágaival. A hagyomány úgy tartja, hogy ezek a házasságok jó csillag alatt születtek.

 

1. Táblás csokoládék, cukormentesek (táblás csokoládék listáját megtalálod ITT!)

Édesszájúaknak különösen ajánlott meglepetés, hozzáadott cukor nélkül készültek, akár ét-,tej- vagy fehércsokoládéról legyen szó, nálunk több ízben is megtalálod!

 

2. Yogi tea vagy Greenfield teaválogatás (YOGI TEÁK ITT!) (Greenfield tea válogatás ITT!)

Szép csomagolású, igényes és különleges teának ki nem örülne? Akár fekete, gyógynövényes vagy gyümölcsös teát kedveli, mindenképpen jó választás!

 

3. Egészséges csomag (www.naturliget.eu)

Webshopunkon vagy szegedi bioboltunkban a segítségünkkel válogass össze egészséges termékeket! Mindezeket helyezd egy kosárba, csomagold be átlátszó fóliával és masnival! Már meg is van a tökéletes ajándék! 

 

RECEPTEK!!!heart

1. Fehér csokis bonbonok szívecske alakban! blush

-1 tábla cukormentes ét-,fehér- és tejcsokoládé (cukormentes csokoládék ITT!)

-mogyoró

Elkészítése:

Csak egyszerűen olvaszd fel a csokikat, szív alakú jégkockatartóba félig öntsd tele a csokikkal, egy szem mogyorót tegyél a közepébe, majd még egy csokoládéval lepd el a mogyorót! Hűtőbe tedd néhány órára és már fogyasztható is. +1 Tipp: vegyél egy szép bonbon papírdobozt és a fehér-, ét- és tejcsokoládés bonbonokkal rakd tele!

 

2. Szív alakú házi sütemény egészségesensmiley

-6 evőkanál rizsliszt (rizsliszt ITT!)

-6 evőkanál nádcukor (nádcukor ITT!)

-6 tojás

-1 evőkanál keményítő (keményítő ITT!)

-fél zacskó sütőpor (sütőpor ITT!)

-cukormentes mogyorókrém (mogyorókrém ITT!)

-1 csipetnyi só (só ITT!)

(+ szivecske formájú kiszúró)

Elkészítése:

A tojásfehérjéket egy csipetnyi sóval kemény habbá kell felverni, majd ezután a tojássárgáját a nádcukorral. Amikor már kellően habos a tojássárgája, akkor hozzáadjuk a rizslisztet és az abban előre elvegyített sütőport és keményítőt. A keményítőt azért ajánljuk, mert a rizsliszttől túl könnyű lesz a piskóta nélküle. Ehhez keverd hozzá a felvert tojásfehérjét úgy, hogy levegős maradjon a tésztája. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntsd bele a tésztát, 180 fokon 10-15 perc alatt már kész is a piskóta, de nem szabad kinyitni a sütőt, mert akkor nem lesz tökéletes a tésztája. Hagyd kihűlni, majd szív formájú kiszúróval szivecskés formákat készíts, az egyik felét kend meg cukormentes mogyorókrémmel, másik a felét pedig helyezd a tetejére. 

 

3.  Szerelmes csokis banánhegyheart

-2 nagy banán

-fél csésze cukormentes csokoládé (cukormentes csokoládék ITT!)

-1 teáskanál kókuszzsír (kókuszzsír ITT!)

-néhány szem fagyasztott gyümölcs (málna, eper, meggy stb.)

-rizstejszínhab (rizshab ITT!)

-fogpiszkáló

-mandula/földimogyoró darabkák

Elkészítés:

Vágd fel 4 egyenlő részre a banánokat. Olvaszd meg a cukormentes csokoládét és mártsd bele a banánt, majd szórd meg mandula vagy földimogyoró darabkákkal. A tetejét pedig díszitsd rizstejszínhabbal és kiolvasztott málnával vagy meggyel. 

 

4. Habcsók egészségesenwink

-4 tojásfehérje

-10 evőkanál eritrit porcukor (porcukor ITT!)

-csipet só (só ITT!)

-kis kanál ecet

-1 evőkanál keményítő (keményítő ITT!)

Elkészítés:

Sütőt melegítsd előre 120-130 fokra. Kezdd el felverni a tojásfehérjéket, majd folyamatosan add hozzá a porcukrot, ha már keményedik, akkor a sót, ecetet és keményítőt is. Tepsit béleld ki sütőpapírral és csillag alakú nyomókával szivecske formákat készíts. Tedd sütőbe 45-50 percre, ez idő alatt nem szabad kiynitni a sütőt, és ezt követően még 30 percig hagyd bent őket. 

 

5.Gyümölcsös pálcaheart

-gyümölcsök

-hurkapálcika

-cukormentes csokoládé (cukormentes csokoládék ITT!)

Elkészítése:

Tetszőlegesen választott különböző gyümölcsöket szív alakú sütiformával szaggasd ki, mártsd bele cukormentes csokoládéba és szúrd hurkapálcikára.

 

+1 TIPP! Barátnődet lepd meg egy szál rózsával is! blushwink

További személyes tanácsokért látogass el szegedi bioboltunkba vagy böngéssz tovább webshopunkon! smiley

 

2020.02.04.

Vissza

Kosár tartalma

A kosár tartalma üres.