Gabonák
Lorenzo Cereale Bulgur 1kg
1 040 Ft
A bulgur tört durum búza, ősi és nagyon egészséges gabonafajta. Elsősorban Közel-Keleten és Indiában része a mindennapos táplálkozásnak
A termék csak személyesen vehető át!
Pillanatnyi készlethiány
A bulgur tört durum búza, ősi és nagyon egészséges gabonafajta. Elsősorban Közel-Keleten és Indiában része a mindennapos táplálkozásnak. Nálunk török rizsnek is nevezik és egyre jobban kedvelt a hazai fogyasztók körében is. A búzaszemeket hántolás után megpárolják, kiszárítják, majd durvára törik össze. A párolás miatt a bulgur elkészítése gyors és egyszerű. Rendkívül változatos köretek és egytálételek készíthetők belőle.
Tápérték adatok | |
---|---|
Energia: | 1432kj/342kcal |
Zsír: | 1,3g |
Amelyből telített zsírsavak: | 0,2g |
Szénhidrát: | 76g |
Amelyből cukrok: | |
Rost: | 1,3g |
Fehérje: | 12g |
Só: | 0,17g |
Főzési tanácsok
A kívánt mennyiségű bulgurt kétszeres mennyiségű forró vízzel felöntjük, megkeverjük, ízlés szerint sót vagy egyéb fűszereket adunk hozzá. 7-10 percig állni hagyjuk. Salátákhoz, egytálételekhez kiváló alapanyag. Köretként pörköltök, szószos ételek mellé is kínálhatjuk.
Hasonló termékek
A quinoa egy élelmi rostban gazdag alapanyag, növényi fehérjék forrása, ezért tökéletesen beilleszthető a vegetáriánusok és vegánok étrendjébe is.
1 990 FtTálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként.
1 350 FtA Love Diet gluténmentes zabpehellyel egészséges és gyors reggeli készíthető.
755 FtÖsszetevők: köles* *= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01 ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.
990 Ft