A Szafi Free zabdara/zabgríz segítségével könnyedén készíthetünk gluténmentes túrógombócot, grízgaluskát, tejbegrízt.

A quinoás-pekándiós granolánk ízében a lágyan édes karamell jegyek dominálnak, amit a Kanadában termő juharfa színtiszta nedűjének, a juharszirupnak köszönhet

Az almás granolánk igazi magyar ízekkel domborít, amit pezsdítő fűszerek és ropogós magvak kísérnek.

Elkészítése: 250 g fasírtport kikeverünk kb. 300 ml vízzel és 30 perc pihentetés után olajban kisütjük. Allergének: glutén, szezámmag, zeller.

Alap zabkása: 1 csésze zabpelyhet 1 csésze tejben 1 csésze vizzel csipetnyi sóval és cukorral felforralunk. Tálalás előtt 5 percig állni hagyjuk. Gyümölcs, méz, olajos mag hozzáadásával müzliként fogyasztható. Különösen alkalmas kisgyermekek táplálására.

Felhasználható müzlibe, joghurtba, főzelékbe keverve, pékárúba belesütve.