Felhasználható müzlibe, joghurtba, főzelékbe keverve, pékárúba belesütve.

Elkészítése: 250 g fasírtport kikeverünk kb. 300 ml vízzel és 30 perc pihentetés után olajban kisütjük. Allergének: glutén, szezámmag, zeller.

Főzés nélkül készíthető, fehérjében gazdag instant kása, amely nem tartalmaz glutént, tejet, állati eredetű összetevőket, cukrot, édesítőszert, és magokat.

Kiváló reggeli hajdinakása készíthető belőle. A terméket öntsük fel 80°C-os vízzel vagy növényi tejhelyettesítővel (pl. Alpro kókuszital vagy mandulaital), és hagyjuk állni 2-3 percig. Tetszés szerint ízesíthető Szafi Free vagy Szafi Reform lekvárral, mazsolával, áfonyadarabokkal vagy kókuszreszelékkel.

Ajánlott kásák, sütik alapanyagaként.

Fedezd fel Te is a tápláló és laktató Vegabond kukoricadarát, amit mind a hagyományos, mind a reformkonyha kedvelői számára tudunk ajánlani. Rendkívül egyszerűen és gyorsan készíthetünk belőle tápláló, finom egytálételt, melyet sokoldalúan variálhatunk.