Mariann receptjei
Egészen kicsi korom óta fontos szerepet tölt be az életemben a mozgás és a sport.Óvodában balettozni kezdtem majd általános iskolában a társastánc alapjaival ismerkedtem meg. Kislányként beleszerettem a gyönyörű táncruhákba és a táncvilág magával ragadó hangulatába,így a tánciskola elvégzése után egyből versenyezni kezdtem.
Többször voltam Magyar és Regionális bajnok, és több évig voltam válogatott kerettag. Gimnáziumi tanulmányaim után a Magyar Táncművészeti Főiskola hallgatója lettem, majd táncpedagógus és illemtan tanárként végeztem 2003-ban. Azóta az ország egyik legnagyobb művészeti iskolájában tanítok, 6-tól 22 éves korig gyerekeket, fiatalokat.
A sport más területein is kipróbáltam magam, 2012-ben Zumba instruktorként végeztem és hosszú ideig adtam át a mozgás és a tánc szeretetét. A fitnesz világába 3 éve csöppentem. Hazai és nemzetközi versenyeken indultam és a sok szép eredmény közül talán a magyar bajnoki 1.hely és a világbajnoki 3.helyre vagyok a legbüszkébb.
Hogy a szakirányú ismereteimet bővítsem, 2015-ben elvégeztem az IWI fitnesz instuktori szakot. Nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozásra, amely elengedhetetlen feltétele egy egészséges életmód kialakításának. Imádok sütni-főzni, ételeimet mindig magamnak készítem és nagy tévhitnek tartom hogy ami egészséges az nem lehet finom!!!
„ Saját magunkon kívül senki nem tud bennünket rábírni a változásra.”
-Brian Wansink-
2017.05.25.