Egyszerű almás muffin
Gluténmentes Szénhidrátcsökkentett
Hozzávalók:
-50g zabliszt (zabliszt ITT!)
-30g zabpehely (zabpehely ITT!)
-fél kávéskanál szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
-pici fahéj (fahéj ITT!)
-1 tojás
-1 alma lereszelve
Elkészítése:
180fokra kapcsold be a sütőt és kókuszolajjal kend ki a muffin sütőformát. A tojásokat választ szét, majd a sárgájához add hozzá a reszelt almát. Ebbe keverd bele a többi hozzávalót is. A tojásfehérjét verd fel kemény habbá és óvatosan forgasd bele az előző masszába. 15-20 percig tedd a sütőbe.
Jó étvágyat!
2020.09.15.