Meggyes-zabpelyhes szeletek

Tojásmentes

Laktózmentes

Vegán

Meggyes-zabpelyhes-szeletek

 

Zabpelyhes alap hozzávalók:

-2 bögre aprósózemű, lágy zabpehely (lágy zabpehely ITT!)

-2 evőkanál kókuszzsír (kókuszzsír ITT!)

-3 evőkanál nádcukor (nádcukor ITT!)

-1 kávéskanál sütőpor (sütőpor ITT!)

-1 pici só (himalaya só ITT!)

-1 teásknál fahéj (bio fahéj ITT!)

Meggyes töltetlék hozzávalók:

-70 dkg kimagozott meggy

-4 evőkanál nádcukor (nádcukor ITT!)

-1 evőkanál konjakliszt(gumi) (konjak liszt ITT!)

Elkészítése:

Melegítsük előre a sütőt 180°C-ra.

Magvazzuk ki a meggyet, adjuk hpzzá a cukrot és a konjakgumit, majd forraljuk össze, amíg besűrűsödik. Ha kész, akkor tegyük félre hűlni.

A lágy zabpelyhet, cukrot, sót, fűszereket, kókuszolajat, sütőport jól keverjük össze, könnyen morzsolódós tésztaféleséget kapunk, amelynek háromnegyed részét nyomkodjuk bele a sütőpapírral bélelet tepsibe. Erre a rétegre terítsük el a meggyes tölteléket, majd a tetejét szórjuk le a maradék zabpelyhes keverékkel. Mehet is a sütőbe 25-30 percre!

Jó étvágyat! :) 

 

2018.10.25.

Vissza

Kosár tartalma

A kosár tartalma üres.