Naturmind aszalt datolya 500g

899 Ft

A datolya energiatartalmát leginkább a cukor adja, de kis mennyiségben tartalmaz fehérjét is, zsírtartalma pedig elenyésző.

Pillanatnyi készlethiány

A datolya a datolyapálma termése, amely a Köze-Kelet jellegzetes növénye. Már évezredekkel ezelőtt is ismerték, az élet fájának vagy áldott fának nevezték, hiszen nemcsak a termését fogyasztották, hanem más célokra is fel tudták használni a fa különböző részeit, például a leveléből különböző használati tárgyakat fontak. A fa gyümölcsét, a datolyát nyersen és szárított formában is régóta fogyasztják, mivel korán felismerték tápláló erejét, ráadásul kis mérete miatt könnyen magukkal tudták vinni a vándorló népek.

Jelentőség, hatások:

A datolya energiatartalmát leginkább a cukor adja, de kis mennyiségben tartalmaz fehérjét is, zsírtartalma pedig elenyésző. Ezen kívül tartalmaz pár fontos vitamint, antioxidánst és ásványi anyagot, valamint más gyümölcshöz képest elég jelentős mennyiségű rostot is. 

A cukortartalma miatt a datolya hasznos és természetes energiaforrásul szolgálhat például sportolók vagy nehéz fizikai munkát végzők számára, akiknek az átlagosnál több energiára van szükségük. Az édesszájúaknak, akik eddig csokival, cukorkával, keksszel “bűnöztek” ugyancsak érdemes lehet inkább áttérni a datolyára, hiszen így nemcsak üres kalóriákat, hanem hasznos tápanyagokat is bevihet a szervezetébe.

A datolyában található rostok jó hatással vannak az emésztésre. Székrekedés esetén érdemes elrágcsálni pár szemet.

Felhasználás:

Az aszalt datolyát fogyaszthatjuk magában is, úgy is remek csemege. De sütéshez, főzéshez is felhasználhatjuk, alapanyaga lehet salátáknak, elő- és főételeknek, szószoknak, nem csak desszerteknek. Számos közel-keleti étel elképzelhetetlen nélküle.

Egy őszies, kevert saláta igazán különlegessé tehető pár szem datolyával. Ha tovább akarjuk fokozni az élvezeteket, adjunk hozzá egy kevés balzsamecetet, ami nagyon jól illik a datolya édességéhez.

Datolyával készült desszertek esetében a gyümölcs édessége miatt csökkentsük a hozzáadott cukor mennyiségét. Néhány esetben a cukor teljesen elhagyható, mert a datolya önmagában is meg tudja adni a kívánt édes ízt. Így sokkal egészségesebb és alacsonyabb energiatartalmú fogások készíthetők.

Összetevők: datolya

Hasonló termékek

BCS tőzegáfonya csemege 25g

Raktáron

A feldolgozás során  nem használnak színezéket és tartósítószereket, adalékanyagokat.

1 250 Ft
BiOrganik Banánchips 100g

Raktáron

Összetevők: banán*, kókuszolaj*, nádcukor* *= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01 ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

485 Ft
SZAFI REFORM FEKETE MAZSOLA 100G

Raktáron

Összetevők: mazsola (99,5%), növényi olaj (napraforgó)

420 Ft
SZAFI FREE FRISS MEDJOOL DATOLYA (PUHA) 250G

Pillanatnyi készlethiány

Fogyaszthatjuk önmagában; sütemények/smoothiek édesítéseként szirupként elkészítve (kevés vízzel turmixolva); vagy nyers vegán desszertekhez

1 490 Ft
BCS vadcseresznye csemege 60g

Raktáron

A feldolgozás során  nem használnak színezéket és tartósítószereket, adalékanyagokat.

2 150 Ft
RAPUNZEL kandírozott gyömbér 75g

Pillanatnyi készlethiány

Összetevők: gyömbérgyökér* 56%, nádcukor*-ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból 

749 Ft

Kosár tartalma

A kosár tartalma üres.