Ideális krémlevesnek, főzeléknek, pástétomnak.

Elkészítése: 250 g fasírtport kikeverünk kb. 300 ml vízzel, 30 perc pihentetés után forró olajban kisütjük

Az indiai konyhában közkedvelt lencsefajta, melyet édeskés, diószerű íze tesz különlegessé.

A köles összetett szénhidrát tartalmánál fogva alacsony glikémiás indexű, így beilleszthető a cukorbetegek, inzulinrezisztenciások, fogyókúrázók étrendjébe. Magas rosttartalma segíti az emésztést, növeli a jóllakottságérzetet és a puffadásos panaszokat is segít csökkenteni.

Összetevők: étkezési keményítő lenmag, szezám és burgonyapehely napraforgó rizsliszt Dénes-Natura ételízesítő (nátrium-glutamát nélkül!)

Elkészítése: 250 g fasírtport kikeverünk kb. 300 ml vízzel és 30 perc pihentetés után olajban kisütjük. Allergének: glutén, szezámmag, zeller.

Elkészítés: 250 g fasírtport kikeverünk kb. 300 ml vízzel, 30 perc pihentetés után olajban kisütjük.

Elkészítés: 100 g fasírtport 120 ml vízzel kikeverünk, 20 perc pihentetés után forró olajban kisütjük.

Népszerű lencsefajta különlegesen rövid főzési idővel. Kiváló alapanyag pástétomnak is.

A mungó bab Dél-Ázsiából származik, Indiában nagy szeretettel használt bab fajta.