A napraforgó mag kiemelkedő B1 és E-vitamin forrás. A tiaminnak is nevezett B1- vitamin a gerincvelő és az agy közötti idegi jelátvitelért felelős, illetve a szénhidrátokból energiát termelő enzimek működéséhez is elengedhetetlen.

Elősegíti a természetes bélmozgást. Fogyasztásához bőséges folyadék bevitele szükséges ( 3 dl/ 1 ek). Javasolt adag: 2 ek/nap.

A napraforgómagbél a héjától megfosztott (hántolt) olajos mag. Gazdag B-vitaminokban, foszforban, magnéziumban, vasban, kalciumban és E-vitaminban. Fehérjetartalma is magas.

A csírák koncentráltan tartalmazzák a növény növekedéséhez szükséges vitaminok, ásványi anyagok, enzimek és antioxidánsok egy részét.

Dénes-Natura Magkeverék kenyerek, péksütemények készítéséhez, felületek szórásához, müzlibe, salátákhoz.

Ideális krémlevesnek, főzeléknek, pástétomnak.

A napraforgómagbél a héjától megfosztott (hántolt) olajos mag. Gazdag B-vitaminokban, foszforban, magnéziumban, vasban, kalciumban és E-vitaminban. Fehérjetartalma is magas.

A vérerek védelmében kulcsszerepe van: megvédi őket a koleszterin-lerakódástól, rendszeres fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet is.

A chia mag 15-25 % fehérjét, 30-33% zsírt, 26-41 % szénhidrátot, 18-30% diétás rostot tartalmaz. Számos tanulmány bizonyítja rendszeres fogyasztásának egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Bulgurhoz, barna rizshez hasonlóan készíthető és fogyasztható. Dénes-Natura előgőzölt tönkölybúza körett kiszerelése: 500 g

Táplálkozási szempontból a kuszkusz egészséges anyagokat tartalmaz, mint a rostok és a teljes kiőrlésű gabonafélék. Fogyasztása jót tesz a szervezetnek és segíti a fogyást, teltség érzetet ad, ezáltal csökkentve az éhséget.

Vitaminokban gazdag, ehető magjaiból fűszer és olaj is készül. A magban 40–50% olaj található, melynek minősége az olívaolajjalmajdnem egyenértékű. .