Durumbúzából készült töret Fogyasztható köretként, vagy különböző ételek alapanyagaként. A bulgurt nem kell sokáig főzni, az apró szeműt elég leforrázni.

Tálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként.

A Love Diet gluténmentes zabpehellyel egészséges és gyors reggeli készíthető.

Felhasználása: kásákba, müzlikbe, süteményekbe.

A quinoa egy élelmi rostban gazdag alapanyag, növényi fehérjék forrása, ezért tökéletesen beilleszthető a vegetáriánusok és vegánok étrendjébe is.

A barnarizs hántolatlan formája a rizsnek, ettől lesz teljes értékű tápanyag. Lisztérzékenyek és cukorbetegek is fogyaszthatják.