Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor protein shake karobos alappor, növényi turmixokhoz (gluténmentes, vegán) 300g.

Alap zabkása: 1 csésze zabpelyhet 1 csésze tejben 1 csésze vizzel csipetnyi sóval és cukorral felforralunk. Tálalás előtt 5 percig állni hagyjuk. Gyümölcs, méz, olajos mag hozzáadásával müzliként fogyasztható. Különösen alkalmas kisgyermekek táplálására.

Sós vízben főzve köretnek alkalmas; mazsolával, mézzel, magvakkal pedig müzlinek. Elkészítése : 1 - 2 perces főzéssel.

Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz. Fogyasztható joghurtban, müzliben. Ajánlott adag: 1-2 ek/nap. kiszerelés: 250g

Felhasználás: natúr, zöldséges vagy gyümölcsös kásákhoz, levesek és szószok sűrítésére.